Over mij
Ik ben Thomas, leefstijl-,  loopbaan- en persoonlijk coach en eigenaar van Pasman Coaching. Vanuit mijn praktijk in De Bilt, omgeving Utrecht, begeleid ik mensen die vastlopen in hun werk, privéleven of gezondheid en daar blijvend iets in willen veranderen.

Samen onderzoeken we wat er speelt en welke gedachten, gevoelens, gewoontes en keuzes daarbij een rol spelen. We richten ons daarbij alleen op wat voor jouw coachvraag relevant is.

Ik vind het belangrijk dat je niet afhankelijk blijft van coaching, maar praktische vaardigheden en handvatten leert waarmee je ook na het traject zelfstandig verder kunt. Altijd persoonlijk, praktisch en afgestemd op jouw situatie.

Achtergrond
Jaren geleden heb ik zelf ervaren hoe het is om onvoldoende naar mezelf te luisteren. Ik stond weinig stil bij wat ik voelde en nodig had, ging regelmatig over mijn grenzen en leefde niet naar wat voor mij werkelijk belangrijk was. Niet omdat ik dat bewust negeerde, maar omdat ik simpelweg nog niet goed wist wat mijn behoeften, grenzen en waarden waren. Zowel in mijn werk als privé ben ik daardoor te lang doorgegaan, met uiteindelijk een burn-out als gevolg.

Die periode werd het begin van mijn zoektocht naar meer balans, energie en zingeving. Niet door snelle oplossingen, maar door eerlijk te kijken naar mijn gedrag, overtuigingen en terugkerende patronen.

Ik ontdekte hoe belangrijk het is om niet alleen te begrijpen waar gedrag vandaan komt, maar ook vaardigheden te ontwikkelen waarmee je in het dagelijks leven andere keuzes kunt maken. Dat proces bracht mij uiteindelijk bij coaching en ondernemerschap en vormde de basis voor Pasman Coaching.

Als coach ben ik betrokken, open en zonder oordeel. Ik combineer verdieping met een nuchtere en praktische aanpak en gebruik op zijn tijd graag wat humor. We onderzoeken samen wat er speelt, maar blijven niet alleen praten. Je gaat ook stap voor stap oefenen met gedrag dat beter past bij wat jij belangrijk vindt.

Naast mijn werk als coach ben ik ook ondernemer. Met Coachopdrachten en Vakwerkplatform ondersteun ik ondernemers en professionals met praktische diensten en digitale producten.

Opleidingen en certificeringen

• Allround Coach – Balansgroep (Post-HBO)
• Acceptance and Commitment Therapy – ACT Guide
• DISC-gecertificeerd – TalentFirst
• Commerciële Economie (HBO)
• Certified Personal Trainer (Post-HBO)

Methodieken waarmee ik werk

• Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
• Motiverende Gespreksvoering (MGV)
• Transactionele Analyse
• Elementen uit Voice Dialogue
• Verbindend Communiceren
• Progressiegericht coachen